「金属アレルギーだからアクセサリーが着けられないの」 「オシャレしたいのに金属アレルギーだから我慢しなくちゃいけない」 という方は多くいらっしゃると思います。

実は食生活の改善で金属アレルギーを軽減することができるということをご存知ですか。

知らない方も多いと思いますので、今回はどうして食生活の改善で金属アレルギーを軽減できるのか、詳しくご紹介していきたいと思います。

食品中には微量の金属が含まれている！

あまり知られていませんが、食品中には微量の金属が含まれています。

そのため金属を含む食品を多く摂取すると金属アレルギーの症状を悪化させる原因になるのです。

チョコレートや豆類、缶ジュースや缶詰といったあらゆる食品に金属が含まれています。

そのため食生活を改善すれば金属アレルギーを軽減することができると言えるのです。

心配な方は金属アレルギー検査

「私、金属アレルギーを本当に持っているのかしら」と心配な方は医院で金属アレルギーの検査を行うといいでしょう。

基本的にはパッチテストなどの検査で金属アレルギー検査を行うことができます。

またパッチテストのほかに、「チャレンジテスト」と呼ばれるものもあります。

実は一般に行われるパッチテストを行っても偽陰性（本当は金属アレルギーが存在するが パッチテストでは陰性反応と判断される場合）となる場合がありますが、こうした場合に行われるのがチャレンジテストです。

具体的には金属アレルギーを起こしやすい食品を実際に大量に摂取することで反応を見るというテストです。

金属を多く含む食品を一時的に多量に食べることでかゆみや発赤が起こるかどうかを見ます。

例えば一般的な摂取量の5倍程度の量を4日間摂取します。

板チョコなら、1日3枚を4日間摂取して様子を見るのです。

偏った食事は控えましょう

金属アレルギーに限った話ではありませんが、健康的な生活を送る上では偏った食生活は控えるようにしましょう。

例えばチョコレートが好きだからと言ってチョコレートばかり食べているとニッケルを多く接種してしまうほか、糖分や脂質などの栄養素も過剰摂取してしまうことになりますよね。

ですので食生活を行う上ではバランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。

もし食事制限を行いたい場合は、事前に医師に相談するようにしてくださいね。

金属の摂取が無くなってしまうと、それはそれで他の病気に繋がってしまいますので気を付けましょう。

いかがでしたでしょうか。

食事制限を見直すことで金属アレルギーを軽減することができます。

金属アレルギーにお困りの方は是非この記事を参考にしてみてくださいね。

「ピアスを着けてオシャレをしたいのに金属アレルギーだからできない」という方は多くいらっしゃると思います。

こうした金属アレルギーの方が気になることは「金属アレルギーは治すことができるのかどうか」ということですよね。

そこで今回は金属アレルギーは治るのかどうかについてご紹介していきたいと思います。

金属アレルギーは治るの？

結論からお答えしますと金属アレルギーが完治することはありません。

しかし金属アレルギーの症状を抑えることや軽減させることはできます。

実際、金属アレルギー検査で陽性反応が出た方の中には、適切な対処をすることで金属アレルギーの症状を治した方もいらっしゃるそうです。

金属アレルギーの反応が出るピアスの使用はやめる

基本中の基本ですが、ピアスを着けていて耳がかゆくなったり赤くなる場合、そのピアスの使用は控えるようにしましょう。

金属アレルギーを起こすピアスを繰り返し着けていると、その分金属アレルギーの症状も悪化してしまいます。

そもそも金属アレルギーってどうやって起こるの？

ピアスって金属でできていますよね。

そのピアスを耳に着けていると、知らない内に汗で金属が溶け出して体内に入っていきます。

体内に入り込んだ金属はタンパク質と結びつくことで金属アレルギーの原因物質となります。

そして体内の「警備員」のような役割をしてくれる防衛監視システムが、その金属アレルギーの原因物質を攻撃して肌にかゆみや発赤などを起こすのです。

すなわちピアスなどのアクセサリーで起こる金属アレルギーは、肌に身に着けることで金属アレルギーの症状が起こります。

そのため金属アレルギーを軽減しようと思ったら、金属アレルギーを引き起こすピアスを身に着けないことが一番なのです。

オシャレをできないのは嫌だ！という方へ

そうは言うものの、ピアスが着けられずにオシャレができなくなるのは嫌ですよね。

そんな方にオススメの金属素材が「サージカルステンレス」です。

サージカルステンレスとは、チタンに並ぶ金属アレルギーを起こしにくい金属の一種で、医療用のハサミやボディピアスなんかに用いられています。

「どんなピアスを着けても金属アレルギーの反応が出てしまった」という方は一度サージカルステンレスを使用してみてはいかがでしょう。

このサージカルステンレスは比較的に価格も安いのでオススメです。

いかがでしたでしょうか。

金属アレルギーを完治することはできませんが、金属アレルギーになりにくい金属のピアスを身に着けるなど、適切な対処をすることでオシャレを引き続き楽しむことができます。

ですので金属アレルギーの方は一度、サージカルステンレスのピアスを試しみてはいかがでしょうか。

金属アレルギーでお困りの方は多くいらっしゃると思います。

しかし金属アレルギーが症状や原因によって2種類に分けられることをご存知でしたか。

そこで今回は金属アレルギーのその種類について詳しくご紹介していきます。

金属アレルギーの種類分け

金属アレルギーには「局所性金属アレルギー」と「全身性金属アレルギー」があります。

両方とも金属が溶けてイオン化することで起こることは共通なのですが、それ以外の症状が違うのです。

局所性金属アレルギーって？

局所性金属アレルギーとは直接金属が触れた部位に起こる金属アレルギーのことで、ピアスやネックレスなどの金属類を身に着けたときに起こるものです。

こちらの「局所性金属アレルギー」は皆さんにもなじみ深くパッと思いつくものではないでしょうか。

アクセサリーの他にもビューラーや毛抜き等で金属アレルギーを引き起すこともあります。

そのため目の周りがかゆくなった時「化粧品が肌に合っていないのかなぁ」と思って、他の化粧品に変えてみたり使用を控えますよね。

それでもかゆみが収まらないといった場合は、これらの化粧器具が原因で金属アレルギーを起こしていることも考えられます。

アクセサリーの中でもピアスが金属アレルギーを起こしやすいのはどうして？

実はアクセサリーの中でもピアスが一番金属アレルギーを起こしやすいというのを知っていますか。

なぜならピアスを着けるときは皮膚を貫通させて身に着けますよね。

そのため他のネックレスや指輪などのアクセサリーよりも、直接皮下組織に金属が触れるため、金属アレルギーを起こしやすいのです。

全身性金属アレルギーって？

全身性金属アレルギーとは、歯科治療で使用された金属が原因で手や足等全身に起こるアレルギー反応です。

歯科医療で使われる金属と言えば、詰め物や被せ物がありますが、これらが原因で全身に金属アレルギーの反応が起こるのは不思議ですよね。

なぜ全身にアレルギー反応が出るかと言いますと、口腔内にある金属が唾液 や 口腔内の酸性状態が続いたり、噛み合わせやガルバニー電流が生じることで金属がイオン化し、体内に侵入していきます。

イオン化して体内に入り込んだ金属のほとんどは便として体外に排出されます。

しかし、３〜１０％程度は腸管から吸収され、その一部は汗と一緒に体外に排出されます。

手や足は汗腺が多い場所なので、全身性金属アレルギーが発症しやすくなるのです。

全身に金属アレルギーの症状が出てしまうのはこういったメカニズムがあるからなんですね。

金属アレルギーについてご紹介しましたがご理解いただけたでしょうか。

局所性でも全身性でも、金属アレルギーになってしまうと厄介です。

気をつけるようにしましょう。

花粉症や食品アレルギー、アトピーなど、世の中にはいろいろなアレルギー疾患がありますよね。

実は金属アレルギーもアレルギー疾患の一つなのです。

「金属アレルギーってアクセサリーを着けてたらかゆくなるアレルギーのことでしょ？」という知識はお持ちだと思いますが、実は金属アレルギーは原因や症状も種類が分かれ、意外と困ったアレルギーなのです。

そこで今回は金属アレルギーについて詳しくご紹介していきたいと思います。

金属アレルギー発生のメカニズム

そもそも金属アレルギーとはどういったメカニズムで起こるのでしょうか。

繰り返し同じ金属を使用していると、金属が溶け出してイオン化し、体内に入り込むことで体内のタンパク質と結合し、金属アレルギーの原因物質となります。

人間の体は、外から侵入してきた異物と戦う「防衛監視システム」が備わっています。

ですので防衛監視システムは金属アレルギーの原因物質を見つけると、攻撃を開始してしまうのです。

こうして金属アレルギーの原因物質と防衛監視システムが接触を起こすたびに皮膚組織が炎症し、金属アレルギーが発症します。

それゆえ日常的に金属を身に着けている場合、金属アレルギーは長時間起こってしまい、最悪の場合金属アレルギー自体を治すことができなくなってしまうのです。

金属アレルギーを起こしやすい金属って？

それではどういった金属が金属アレルギーを起こしやすくするのでしょうか。

先ほど見た通り、金属アレルギーとは金属が溶け出してイオン化することで起こってしまいます。

つまりイオン化しやすい金属ほど、金属アレルギーになりやすいのです。

ですので水銀やクロム、コバルト、ニッケル、銅、亜鉛などが金属アレルギーを引き起こしやすい金属となっています。

反対に金属アレルギーを引き起こしにくい金属にはチタンやサージカルステンレスといった金属があります。

よく「ゴールドは金属アレルギーを引き起こさない」と言われていたりしますが、それは間違いです。

ゴールドというのは確かにイオン化しにくい金属ですが、純金の状態は柔らかく傷がつきやすいので、市場に出回るときは他の金属と混ぜ合わされて18Kや14Kとして流通します。

すなわち18Kや14Kというのは他の金属も混じっている合金の様なものです。

そのためゴールドであっても、混ぜ合わされている他の金属のせいで金属アレルギーを起こすことがあるのです。

金属アレルギーについて紹介してきましたが、ご理解いただけたでしょうか。

予備知識として知っておいて損はない知識ですので、ぜひ覚えておいてくださいね。